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～本日のとろんこの様子～

皆様は『ブルーマンデー症候群』という言葉を聞いたことはありますでしょうか。

これは、月曜日が近づくにつれて憂鬱な気持ちになる心理状態のことを指す言葉です。

ただし、土日休みの社会人の方々が口にする言葉で、医学的用語ではありません。

また、そのほかにも、『サザエさん症候群』とも言われ、日曜日のテレビから流れるサザエさんの曲で、明日からの仕事を憂鬱に感じてしまうということで、名付けられた俗称です。

ですが、実際に頭痛、吐き気、不眠などの身体的症状にも表れることが多いもの事実です。

特に、精神的に不安定な方や発達障害のある方に症状がみられると言われています。

なぜ発達障害のある方に見られるのかというと、月曜日は一週間の仕事始めであり、多くの仕事があったり、一週間の計画等を立てなけらばならないからと言われています。

そこに苦手さを感じてしまい、月曜日が憂鬱に感じてしまうのです。

これは大人だけではなく、就学中の子どもたちにもみられる症状です。

実際にとある小学校が各曜日の欠席率を調査したところ、月曜日が一番子どもたちの欠席があったという結果がでました。

もちろん、様々な欠席理由はあると思いますが、他の曜日と比べてもしっかりとした差がついていたのです。

月曜日の欠席を減らすためには、休日の過ごし方が大切になると言われています。

「休みだから夜更かししちゃおう。」「朝はゆっくり起きよう。」と学校がある日と違った生活を送ることは、欠席のリスクを高めしまうそうです。

子どもたちにとっては5日間学校に行った後の大事なお休み。

しっかりと休んで、次の週からも頑張ってほしいですが、大きな生活習慣の変化は子どもたちにとって、少し危ない部分もあるかもしれませんね。

★お知らせ★

今年もやってまいりました。

スピンズとのコラボ企画。

今年はスウェットを子どもたちが色鮮やかに！

なんと、とろんこアカデミーも今年は参加いたします！！

「SPINNS×konokonoArt×toroncoAcademy」

coming soon…

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明日もとろんこアカデミーは皆様の来所を心よりお待ちしております。

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