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～本日のとろんこの様子～

『大暑』
一年でもっとも暑さが厳しく感じられる時期です。
体力を保つために鰻を食べる「土用の丑」や、各地でのお祭り、花火大会もこの期間にたくさん行われ、夏のイベントが目白押しで、子どもにとっては楽しい時期になりますね。
昔は季節の変わり目に様々な習わしが存在し、時に夏の「土曜の丑の日」は「う」のつく食べ物を食べて、夏バテしないようにするという習慣がありました。
土用の丑の日というと、うなぎが思い浮かびますが、もともとは暑くても食べやすく胃腸に良いうどんや梅干し、瓜（ウリ）など「う」のつく食べ物などが食べられていたそうです。
滋養強壮のあり、夏バテ予防にもなるうなぎや、さっぱりと食べられるうどんなどを食べながら、最も暑い時期を食から栄養を十分に受けて、元気に乗り越えていきたいですね！！

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