いつもとろんこアカデミーのBlogをご覧いただき、ありがとうございます。

当ブログでは、とろんこアカデミーでの日々の取り組みや、子どもたちの様子を紹介しています。
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～とろんこの活動の様子～

とろんこアカデミーでは、アンガーマネジメントを通して、自分の怒りの感情と上手に付き合う方法について考えることがあります。

アンガーマネジメントでは、怒りは「第二次感情」といわれています。その前には、悲しさや不安、悔しさ、疲れなどの「第一次感情」が隠れていることがあります。

療育の中で、子どもたちに「怒ったとき、本当はどんな気持ちだったのかな？」と尋ねると、「しんどかった」「嫌だった」など、自分の気持ちを言葉にして教えてくれることがあります。

怒りだけに注目するのではなく、その奥にある第一次感情に気づくことは、自分自身を理解する大切な一歩です。自分の気持ちを言葉で伝えられるようになることで、周囲に助けを求めたり、気持ちを落ち着ける方法を考えたりすることにもつながります。

これからも、子どもたちの気持ちを丁寧に受け止めながら、自分の感情を理解し、上手に付き合っていく力を育んでいきたいと思います。

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明日日曜日はとろんこアカデミー閉所しております。
次回の開所は月曜日です。
皆様の来所をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
何卒よろしくお願いいたします。