とろんこBLOG
11.62024
2024年11月6日(水) 協働運動「かに歩き」
🍀いつも「ブリック」のブログをご覧いただきましてありがとうございます🍀
「ブリック」は、個別でサポートをしています。
個性を伸ばして、やる気につなげ、集中力を身につけて欲しいと願っています。
「できる!」「やれる!」の自己肯定感を育み、できない不安をできる自信へと変えていきましょう。
早速ですが、本日の活動をご覧ください。
『ビジョントレーニング④』
今日は、3つの機能の内の3つめ「出力」機能を高める「眼と体のチームワークトレーニング」についてです。
脳で処理した情報に反応して、適切に体を動かすためのトレーニングで「チームワーク」という言葉の通り、「眼で視ること」と「体を動かすこと」は連携していなければうまく行動できません。たとえばボールが飛んできたら、落下地点を予測してその位置に移動し、キャッチする。この一連の動きは「眼と体のチームワーク」によって可能になります。
また、体をスムーズに動かすためには、自分の体の「中心線」をしっかり意識し、手足の長さなどの「ボディイメージ」がしっかり持てていることもとても大切です。
ブリックでは、スタッフの動きをまねして同じように体を動かしてもらったり、風船などの動くものを眼で追いながら手や足を動かすトレーニングをカリキュラムに入れています。
それでは、明日もよろしくお願いします。
≪Ishibashi≫
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