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とろんこBLOG
1.302019
1月30日(水) バランス感覚
◎久しぶりにバランスボールでの 体ならしを ご紹介‼
とても上手に バランスがとれていますねーーー
このポーズで バランスを取りながら 40まで数えられました👏
すごいです‼ 体幹(インナーマッスル)も 強化されます💪
こちらは 「すべり台」 まずボールに座って 身体を前に滑らせます
そして、この体勢から 上下にゆらして 20回
◎お次は、 卓球のラケットを使って 体ならし
ひとりで 何回 続けられるかな⁉
サッカーで言うところの リフティングのような 感じですね
このあと、先生と 「ミッケ」にも 挑戦しました
◎学習終わりの お楽しみで 「ラッシュアワー」にチャレンジです
1~40まである指示カードですが 1から順に難易度が上がっていきます
指示カードの 図のとおりに車ブロックを 配置して 白のアイスクリーム屋さんの車が
脱出できるように 他の車を動かしていきます パズルです・・・脳トレです・・・
◎中1生 社会 歴史の 学習です
歴史の 事柄も自分なりの覚え方を 見つけられると 楽しくなりますね💗💗💗
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