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～本日のとろんこの様子～

保護者のみなさまはお子様の学習中の座り方（姿勢）を気にされたことはございますか？
「机と近すぎる気がする。」「足を崩している。」「倒れこんで勉強している。」など様々な姿勢の崩れを気にされている方がいらっしゃいます。

「まあでも、宿題はしているし…。」と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、実は「姿勢」と「学力」は影響していると言われています。

では、実際に姿勢がよいとどのような効果があるのかですが、①呼吸がしやすくなり全身の血流の流れがよくなる。②深い集中に入りやすい。③眠くなりにくい。④肩こりや腰痛が軽減される。等のメリットが挙げられています。

「姿勢をよく座るのはしんどい…。」と子どもたちもよく言うのですが、補助器具などを使うことで少しは緩和されることも。

慣れてくるとその姿勢の方が楽になるかと思いますので、お子様の姿勢を正すときは声かけだけではなく、環境に工夫を加えてあげるとよいかもしれません。

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