とろんこBLOG

2022年4月16日(土)肌寒い日。冷えに効くのは

いつもとろんこアカデミーのブログをご覧いただきありがとうございます。今日も季節が戻ったように肌寒く、風の強い一日でした。

4月16日土曜日のとろんこの様子です。

 

 

 

 

 

 

 

とろんこの先生が開発した手作りソフトを使って、プログラミングの基礎的な概念を教わっている彼。自分が関心のある分野に挑戦が始まったばかり。先生の説明を真剣に聞いては質問を繰り返していました。

 

プリントで数の概念を学習中。とろんこでは、机に向かっているばかりではなく・・・

 

体を動かす時間も大切にしています。

画像はヨガのポーズ「ハイランジ」を先生と一緒にやっているところです。息を吸いながら上体を引き上げ、両手を頭上に伸ばします。今日のような肌寒い日だと「冷え」にも効果のあるポーズですし背筋も鍛えられます。彼も深呼吸で息を整えて、精神をリラックスさせている様子で再び机に向かっていました。

 

 

今日もありがとうございました。

田中

 


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