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2020年1月11日(土) ふかぁ~い呼吸

いつもとろんこのブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今日は土曜日ということもあり、午前中から元気に子どもたちが来てくれました。学校がある日とは違う「おはようございます!」という挨拶が気持ちよかったですね!

午前中から真剣に勉強しています!彼女は本当に真面目で、頑張る気持ちが強い子で、こちらが「もういいんじゃない?」と思っても「もうちょっとやる、最後までやる!」という想いが強い人です。彼女から学ぶことは多くあります。

今日の小学生の女の子の予定です。終わったものには横線を引いています。こちらは「しんこきゅう」が終わった時点で撮ったものです。

ここ最近取り入れた「深呼吸」ですが、心身ともにリラックスさせるのにとても効果的ということで、学習前に取り入れてみました。深呼吸することで自律神経が整うとのことです。

深呼吸の効果とやり方をまとめたものを作り、先生方にも子どもたちにもわかりやすいようにしてみました。効果のほどはいかほどでしょう?

ある子は「うぅーん、よくわからないなぁ」、違う子は「なんかスッキリしたぁ!」とのこと。続けてみましょう。

日本の昔からある遊びはビジョントレーニングや感覚統合に繋がるものが多々あります。ゲームもいいけど、日本の遊びもね、といった感じです。そういった遊びに触れる機会が少ないと思われる子どもたちに、コマや羽根つきの遊びを提供し体験してもらうことも大切と思っております。

 

今週もありがとうございました。

また来週もよろしくお願い致します。

 

加藤

 

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